Diese geleitete Meditation führt dich durch deinen Körper und hilft Verspannungen zu entdecken und verhilft dir dich zu entspannen.

Inspiriert durch das Buch „Achtsamkeit: Mein Übungsbuch für mehr Balance & Harmonie“ von Doris Iding

Amazon Link: Achtsamkeit: Mein Übungsbuch für mehr Balance und Harmonie (GU Übungen Lebenshilfe) : Iding, Doris: Amazon.de: Bücher

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Alles Liebe und sei gut zu dir, du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

Deine Steffi