Wie ist der Ablauf – alles rund ums Coaching!
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. (Albert Schweitzer) Mit Wertschätzung, Empathie und passenden Methoden deinen Weg mit Eigenverantwortung transformieren in ein glückliches und erfülltes Leben. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten ein positives Mindset zu entwickeln und zu leben. Gerne bin ich auch dabei behilflich zu verstehen warum du so reagierst und agierst wie du es tust, gemeinsam erforschen wir deine Glaubenssätze und verändern diese in hilfreiche Sätze der Unterstützung. Du erschaffst dir dein Traumleben und ich begleite dich.
Kann jeder gecoacht werden?
Mein Coaching ist eine wertvolle Begleitung für persönliche Weiterentwicklung, jedoch kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung. Ich bin keine Psychotherapeutin, Ärztin oder Heilpraktikerin. Wenn du unter schweren psychischen Belastungen, akuten Krisen oder psychischen Erkrankungen leidest, empfehle ich dir, professionelle medizinische oder therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Für wen mein Coaching nicht geeignet ist
Mein Coaching ist nicht das Richtige für dich, wenn du:
- eine therapeutische Behandlung benötigst oder dich in einer akuten psychischen Krise befindest,
- nach schnellen Lösungen suchst, ohne dich aktiv auf deinen inneren Prozess einzulassen,
- jemanden brauchst, der dir sagt, was du tun sollst – meine Arbeit basiert auf Selbstreflexion und Eigenverantwortung,
- ausschließlich an oberflächlichen Techniken interessiert bist, ohne tieferliegende Muster anzuschauen.
Für wen mein Coaching geeignet ist
Mein Coaching kann dich unterstützen, wenn du bereit bist:
- deine inneren Muster zu erkennen und aktiv daran zu arbeiten,
- dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zu entdecken,
- Verantwortung für deine persönliche Entwicklung zu übernehmen, nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu integrieren
Meine Coaching-Angebote im Überblick
Wo findet das Coaching statt?
Du hast die Möglichkeit online per Zoom oder persönlich mit mir zu arbeiten. Für unsere persönliche Zusammenarbeit treffen wir uns in einem gemütlichen Seminarraum in München der gut mit den öffentlichen Verkehrsmittel erreichbar ist.
Wie lange dauert der Coaching-Prozess bei dem 1:1 Coaching
Die Dauer des Prozesses ist abhängig von den Wünschen und Zielsetzungen des Klienten, meist kann jedoch eine zufriedene Zielerreichung in 3 bis 5 Sitzungen erreicht werden. Informiere dich gern auch über meine Coaching-Angebote weiter unten auf der Seite zu den Themen Veränderung und Stressbewältigung
Was ist der Unterschied zwischen 1:1 Coaching und den Paketen?
1:1 Coachings bieten eine individuelle Begleitung, die speziell auf deine persönlichen Herausforderungen und Ziele zugeschnitten ist. In diesen Sitzungen erhältst du maßgeschneiderte Strategien, tiefgehende Reflexionen und gezielte Impulse für deine persönliche Entwicklung.
Die Arbeit im Programm hingegen folgt einer klaren Struktur und einem bewährten Konzept, das dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt. Hier profitierst du von einer Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, was dir eine nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Zusammengefasst:
- 1:1 Coaching = Maßgeschneidert, flexibel, tiefgehend
- Programm = Strukturiert, praxisorientiert,
Wie lange dauert ein Coaching?
Eine Session dauert in der Regel 50 bis 60 Minuten um den Arbeitsprozess im Fluss zu halten ist eine wöchentliche Sitzung empfohlen.
Wird der Coach meine Probleme jemandem erzählen?
Ich kann meine Klienten nur dann sinnvoll begleiten wenn ich ihr Vertrauen habe. Es ist für mich unabdingbar absolutes Stillschweigen über die Inhalte der Sessions gegenüber allen Dritten Personen zu halten. >>AGBs<<
Muss ich sofort eine kostenpflichtige Session buchen?
Mein kostenfreies Ankergespräch dient nicht nur dazu, deine aktuelle Situation und Anliegen zu besprechen, sondern auch, um gemeinsam herauszufinden, ob wir persönlich und auf energetischer Ebene gut zusammenpassen.
Ein paar Feedbacks meiner Klienten:
Andrea – 44 J.
Steffi hat direkt geschafft mich beim ersten Kennenlernen abzuholen und meine „Kernthemen“ zu erfassen. Vor allem auch das man sich selber Zeit geben darf Veränderung ganz leise entstehen zu lassen, mit dem Ergebniss das es dann trotzdem viel schneller geht als man denkt. Mit dem guten Gefühl, dass man sich gar nicht verändern muss. Es macht einfach Spass mit ihr, weil sie schnell schafft eine vertrauensvolle Verbindung herzustellen.
Danke Steffi für die wertvolle Unterstützung!
Christina – 28 J.
Sie öffnete mir einfach meine Augen. Sie hat mich verstanden und hat immer key questions gestellt. Ich fand auch gut, die Methode, die sie angewendet hat und die verschiedene Vorschläge. Ihr Geduld war auch Key in dem Coaching.
Markus – 31 J.
Mir hat vor allem die Positivität und die positiven Impulse des Coaches beeindruckt. Es hat mir wieder die Energie gegeben, die mir so fehlte, sowie das Vertrauen in meine eigenen Gefühlen
Sandra – 43 J.
Das Coaching war sehr zielorientiert und hilfreich. Insbesondere hat mir die Trainingseinheit mit dem „inneren Team“, Es hat mir sehr geholfen meine eigene Verhaltensweise in kritischen Situationen zu steuern
Anne – 38 J.
Vielen Dank für dein professionelles Coaching in dem ich viel über mich gelernt habe. Mit deiner ruhigen und einfühlsamen Art hast du mir intuitiv Raum gegeben den ich in der Situation gebraucht habe
Karen – 58 J.
Die Zusammenarbeit mit Steffi hat richtig Spaß gemacht! :) Zu Beginn stand ich vor einem innerlichen Scherbenhaufen und habe sie von einer Freundin empfohlen bekommen! Sie hat sich immer Zeit für mich und meine Themen genommen, mich und meine Gedanken nicht verurteilt und alles sachlich mit mir erarbeitet. Ich merke, dass ich mich sehr zum Positiven verändert habe und bin ihr einfach nur dankbar!Eine Zusammenarbeit mit Steffi kann ich also wirklich nur jedem wärmstens empfehlen! :)
Ich danke allen Klienten für Ihr/euer Feedback und freue mich sehr für jeden Entwicklungsschritt, den ich gemeinsam mit Ihnen/euch gehen darf.
